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シングルパパの気ままな犬日記

◎  小学校最後の運動会! 








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9/23(日)ちー坊が通う小学校の運動会でした。

小学六年生。

小学校、最後の運動会。

保育園で初めて走ったかけっこは泣きべそかいて先生と走ったちー坊。

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小学校最初の運動会。

体が小さく痩せて病気がちでいつも熱を出して心配だった就学前のちー坊さん。

小学校入学して少しずつ健康的になってきてはじめての運動会。

それでも体は小さく父ちゃんとしてはたくさん食べてもっと大きくなれ!と願うばかりでした。

IMG_7395.jpg

なもんで欲しがるだけなんでも食べさせました。

特にご飯が大好きでたくさんたくさん食べさせて栄養満点…

見る見る大きく(横に…)なってきました。

で、すっかり太ってしまった五年生の時のちー坊…

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一念発起して親子で糖質制限を頑張って最後の運動会のちー坊さん。

見事にリレーでアンカーをつとめ走るその姿。

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涙が出そうでした。

良くがんばった。

君は父ちゃんの誇りだ。

糖質制限 ほんとにやって良かった。

糖質制限アドバイスくれた高雄病院の江部先生や「運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない」の清水先生に感謝です。

  

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◎  父ちゃん骨折。。。 








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台風過ぎて落ち着いたと思ったある日の夜・・・

自転車で帰宅途中雨がふってきました。

濡れながら注意してたつもりが歩道の段差にタイヤをガツンとぶつけてしまい転倒。

左手橈骨骨折。

ずれはないので保存的治療。

ひとまずシーネ固定4週間。

不便すぎる。

手首を回転させる動作で激痛走るもそれ以外は固定してない方が楽。

なもんで家では外して家事してます。

あぁ、やっと涼しくなってきて11月、12月のフルマラソンに向けてがっつり走り込もうと思ってたのにな。

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◎  長くて短い夏休み 








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どうも、父ちゃんです。

昨日の台風ものすごかったですね。
うちは表札がどっか飛んでいって古いテレビアンテナのケーブルが垂れ下がりエアコンの取り付けの外壁開口部の防水パテが外れてなくなってしまいましたが…ま、その程度で済んで良かったです。関西国際空港も冠水しちゃってるし連絡橋もずれて当分どうにもならないぐらいの被害ですね。

みなさんご無事でしょうか?

さて、超弩級の台風に見舞われた大阪ですが全国的にこのくそ暑い夏、なんとか親子で糖質制限で乗り切りました。ちー坊さんはお盆の休み前は1日だけしか休みがなくそれ以外は全部サッカーの練習でした。

貴重な1日をつかって今年もなんとか淡輪へ海水浴!

DSCF3053.jpg
FUJI XP80

そしていくつかの6年選抜チームでの大会参加と頑張りました。

今年のお盆は父ちゃんの母方の祖母の一周忌だったので20数年ぶりにお盆にお休みもらって両親、ちー坊連れて九州に帰省してきました。

ペルセウス座流星群の極大日と新月期がかさなり星空が超綺麗でした。

ばあちゃんちの裏から撮影した天の川。
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EOS6DMark2+SigmaArt20mmf1.4

車で5分ほどの山城跡に登って撮影したペルセウス座流星群と天の川。
IMG_0292_01.jpg
EOS6DMark2+SigmaArt20mmf1.4

ちー坊もはじめて見た天の川といくつもいくつも流れてくる流星に大興奮でした。

というわけでもちろん夏休みの図工作品は思い出の天の川と流星群です。

DSC_7830.jpg

この後にもう一枚、海の絵も追加で描きました。機会があれば2枚ちゃんと載せますね。

で、この夏最大の目標だった大きな大会。
ちー坊が通う民族学校のサッカー大会で近畿順位戦です。
11月の中央大会のリーグ戦がここの順位で決まる大事な戦いです。

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EOS7Dmark2+SIGMA Sports150-600mm

戦績は2勝0敗3引分(うちPK戦2勝1敗)

1日目リーグ戦PK戦で2勝して2通過で1-8位トーナメントへ。
2日目初戦でPK戦で敗けから2勝。

結果、近畿順位戦は5位という結果でした。

勝ちきれなかった悔しさはありますが敗けなかった強さを噛み締めて大きく成長してくれたらこの夏が生きるってもんですね。

親子で糖質制限の経過です。

父ちゃん 約3ヶ月
・体重約8kg減、最大で10kg落ちましたが落としすぎなのでリカバリー中。
・体脂肪率平均15%台。精密体組成計で最小13%を記録
・腹囲マイナス5cm
・肝機能、尿酸値は正常値
・血中ケトン体 2回測定 ①1281 ②483 (上限値:131) ケトン体が異様に多い状態は糖質制限で常に脂肪が使われる状態。
・血圧正常値 

ちー坊 約2ヶ月
・体重約4kg減少(身長は1cm伸びている)
・アトピー性皮膚炎がほぼ見た目にわからないぐらい改善
・試合中、バテることなく走り続ける事ができるようになる。

以上です。

おまけ写真はチームメイトのママが撮ってくれたちー坊と父ちゃんの貴重なツーショット(笑)
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◎  エヴァさん12歳&父ちゃんまたマラソンでやらかしたお話 








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12月1日はエヴァさんのお誕生日でした!

まだまだ元気ですわよ♪


はい、というわけで元気です。

12月1日誕生日なのにクリスマス過ぎて更新です。

非常にさぼりーまんな父ちゃんです。

で、12/3に父ちゃん淀川クリスマスチャリティランに行ってきました。



が、しかし、当日朝目が覚めると熱っぽくて頭がぼーっとする。

そんでもってとりあえず電車に乗って淀川河川敷へ向かうも気持ち悪くなる。

完全に風邪でした。

風邪久しぶりだな。

ま、しゃーなしだけど受付済ませてサンタの帽子もらってとりあえず走りました。

ハーフマラソンの予定でしたが半分だけ走ってリタイア。

前回の淀川市民マラソンに続けて途中リタイアでした。

うーむ…今年はどうも駄目だな。

ま、そんな感じです。

来年、気が向いたらブログ更新するかもです。

あぁああああああああああああああ!!

誰か父ちゃんを雪山に連れてってーーーーーーーーーーーーーーーー!!!


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◎  ちー坊さんのサッカー全国大会結果 








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11月17-19日でちー坊が通う民族学校の全国サッカー大会がありました。

育成枠のチームで挑んだちー坊さんのチームは予選大会最終決戦で全勝どおしの対戦となりましたが惜しくも東京のチームに0-1で破れてしまい一部リーグへは上がれませんでした。

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撮影機材:EOS7Dmk2+EF100-400mmISL

気を取り直して最終日は二部リーグの準決勝。優勝すれば総合順位5位ということでしたがここでも惜しくも東京のチームにPK戦で敗戦を喫してしまいましたがその後は難なく勝ち二部リーグ3位でした。総合順位は7位。

予選敗退、2部リーグ準決勝敗退で悔しい涙をたくさん流したちー坊さんでしたがこれでひとまわりもふたまわりも大きく成長できたんではないのかな?と父は誇りに思いました。

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