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シングルパパの気ままな犬日記

◎  美ヶ原・王ヶ鼻 








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大阪北部地震びっくりしましたね。
朝、息子を学校に送りだそうと玄関にいたら突然ごごごという音とともに揺れ始め慌てて息子の上に覆いかぶさってじっとしていました。うちの地域は震度4で小物が落ちた程度で特に職場もなにごともなく無事でした。
みなさんはいかがでしたか?

さて、先週土曜日は知人の誘いで美ヶ原へ同行させてもらいました。



前半晴れるも終始ガスで北アルプスの展望は残念ながら一瞬だけでしたが気持ちの良い散策が楽しめました。

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日本百名山ということですが高原散策という感じで標高差もほとんどなくほんと気持ちの良いハイキングでした。

積雪期はスノーシューハイクも楽しめるようなので冬に再訪したいですね。




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◎  大普賢岳周回 








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先週の芦屋ロックガーデンに引き続き今週6/9(土)もリハビリ兼ねて山歩きへ。

自分の体力や脚力がどれだけなのか確認する意味もこめて大普賢岳周回でした。



道中、天気は曇で山の上はガスに包まれてる感じで不安もありましたけど和佐又ヒュッテについてみるとそれは晴れてきて期待に胸が膨らみました。
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やっぱり山は良いなと思わせるこの大峰山系の登山道は本当に良いですね。
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今日はスピードハイクぎみにということでノースフェイスの非ゴアのトレランシューズ。TRスピード。強度に不安はあるもののほぼランニングシューズなみの軽さです。ただこの日は雨上がりでミスチョイスでしたかな。
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日本岳への上り。ガスってます。
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ガスの中。
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終始ガスの中、先行の2パーティーを追い越しながら進むと山頂直下からガスが晴れて大普賢岳ピークは展望が開けました。
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七曜岳から大普賢三兄弟。ここから地獄の激下りがはじまります。
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もうね、だいぶきつかったです。

体力のなさを再度実感。

もう少し最後まで粘りのある歩きをできるようにしないといけないなと反省。

大普賢岳4時間45分の周回でした。

さ、来週はひょんな事から長野行きが決まったぜい!

楽しみだー!!

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◎  芦屋ロックガーデンで初心者登山勉強会 








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6月3日の日曜日、ほんとめちゃんこ久しぶりに山歩きでした。

FBのとあるグループで山友さんが初心者向けに勉強会をやるということで自分も久しぶりだし参加!と思ったらサポートとしてサブリーダーに任命されちゃいました(笑)

地下鉄乗り継いで梅田まで!のはずが乗り過ごす大失態。
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でも、1時間早く出ていたので難なく芦屋川駅に到着できました。

セーフ!

芦屋川駅で自己紹介タイムと登山経験を詳しく確認して歩きはじめ少し登ったところの公園で準備運動と簡単な読図の講習。

高座の滝でトイレ休憩を行いました。
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ここから登って行かずに地獄谷へ降ります。




登山に関する勉強会。

質疑応答など挟んでツェルトの使い方を実地で説明。
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ここで早めの昼休憩をとって歩きはじめました。

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歩き方のノウハウなんかを説明したりしなかったり。

白い馬酔木があちこちで満開でした。小さな花がたくさん咲いて可憐でしたね。
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サブリーダーのぼくはリーダーさんの指示でしんがりをつとめたり先導したり。
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久しぶりの山歩き、久しぶりの芦屋ロックガーデンでしたがゆっくりのんびり初心者さんたちの勉強会なのでほんとまったりでしたがお手伝いさせてもらえて楽しかったです。

さてさて、これからまた登山再開しようと思ってます。

永年勤続賞として8日間の特別休暇ももらえるということで今まで尻込みしていた北アルプスの縦走を計画しています。

穂高から大キレットとか色々楽しみですがなるべく危ない縦走路は避けよかなとも思ったりするんですけどね。

とにかく良い山旅ができたらと思ってます。

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◎  生駒ボルダーコースを走る。 








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9/2土曜日に久々に生駒山に向かいました。

11月の淀川市民マラソンの練習も兼ねて走ることにしました。

装備は今年になって新調したトレランシューズのアシックスのGEL-FujiAttackとドイターのトレランザック16Lに水と食事とファーストエイド、雨具とツェルト。生駒の管理道走るにはオーバースペックすぎるけどどんなとこでも基本は自然の山の中だということを忘れないためにきっちり装備します。



近鉄石切駅を降りて走り始めます。

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ほどなく旧石切トンネル横を通り抜けてくさかコースへ入ります。

思えばここがぼくの単独山行の始まりでしたね。

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言わずもがなですがくさかコースは荒れ放題です。ひとほとんど通ってないんじゃないかってぐらいのとこですが大阪側からの生駒山ハイキングコースはどこも荒れてる印象ですけどね。ここは一番ひどいかもです。

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登りは無理せず早歩き程度で登っていきます。

約2キロの登りを20分ほどで上がると整備された縦走路に出ます。

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縦走路はコースの半分ぐらいが整備の車が走るために舗装されてる管理道です。

というわけで上がって北に行けば2キロほどで生駒山麓公園です。

生駒山麓公園からスタートして管理道を走り南のみずのみ園地までの総距離約15キロ、往復30キロが最近関西のランナーさん御用達のロングコースということで生駒ボルダーコースと呼ばれているようです。

ぬかた園地のあじさい園を走り抜けていきます。時期になるとめちゃくちゃ奇麗なんですよね。

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コース上に0.5キロずつ標識があるるのですがコースは基本的に舗装されたところを走っていけば迷いはないと思いますが…

まったくはじめての人はなるかわ園地あたりで迷っちゃうかもですね。

基本は生駒縦走路と書いてる方向に走っていけば良いのですが途中で縦走路と管理道は別れちゃいます。

写真はぬかた園地を抜け一般道と交差する場所。登っていけば有名な暗峠に繋がる道路を超えたところです。

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めっちゃ空気が住んでて大阪市内が一望できました。

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なるかわ園地休憩所で縦走路はそこから登って行ってぼくらの広場から鳴川峠へと抜けてスカイライン脇のコースになりますがボルダーコースはここからそのまま管理道を走ってつつじ園を抜けていきます。

ここのつつじも春に見事に咲き誇ります。めっちゃ奇麗です。

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つつじ園を抜けてラストスパートを決めるとみずのみ園地に到着。

石切駅から約15キロでした。

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一息ついて休憩…折り返そうと思ったのですが…

さすがに8月あんまり暑くてランニングサボってたのもあって足が動かない。

できるだけ折り返して石切駅に戻ろうと思ってたけど無理でした。

南下コースはアップダウンはあるけど全体的にゆるく高度を下げていくのでそんなにしんどくないけど折り返しは厳しい…

とりあえず休憩入れながら鳴川コースまで走って行き水がぶ飲みしてから瓢箪山駅へ下山しました。

ようやく駅へ。

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というわけで往復はできなかったけど総距離20キロ累積登り1000m、下り1000m、3時間ジャストで楽しく走ってきました。

以前よく生駒山を登ってた時には走ってる人が珍しいぐらいでしたが昨今のランニングブームの影響だと思いますがこの日は多くのランナーさんとスレ違いました。抜いたり抜かれたりもしたし多いなという印象。

フルマラソンまでには往復できる持久力つけようと思いますので時間見つけてまた行こう。

そうそう、10月には生駒山チャレンジ登山もあるし参加しようかな?

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◎  GW前に八経ヶ岳でやらかしそうになった 








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ども!こんにちわんこです。

父ちゃんです。

巷では最長9連休だったゴールデンウィークもあっという間に過ぎ去ってしまいましたね。

なんとか5/3-4あたりで涸沢カールでテント泊でもしたいなと思いつつも今年は直前に大荒れの天候だった北アルプス。新雪も積もり雪崩注意と警戒情報が飛び交ってましたので単独で出かけて何かあってもいけないしなによりお金もないし断念しました。

ですが、実は父ちゃん4月に山登りしてないのでうずうずしていたのもありGW入る直前の4/28(金)強引に休みをもらって八経ヶ岳に行ってきちゃったりなんかしました(笑)



冬になると八経ヶ岳って天川村からしかルートがなくなるので熊渡から金引尾根というのを登って覚えておきたかったのもあったので平日に行ってきちゃいました。

舐めてました。けっこう長い…久しぶりの山登りで8時間もかかって往復したので下山ではけっこうしんどいというかダレてしまって大変でしたね。体力的には全然余裕だったし快晴だったので気持ち良い山歩きだったんですけどね。



狼平も見れたし色々と楽しかったのですが弥山経由で八経ヶ岳から明星ヶ岳に回ってからの下り…

全然誰も通ってないようで残雪が覆い尽くされてて登山道も何もあったもんじゃなくマークもほとんど見当たらず…

これはちょっと遭難しちゃうかもしんないなと山登りを始めて5年?6年かな?になって初めて道迷いの恐怖を覚えました。

引き返そうとも思ったんですがコンパスと地形図で目指すべき方角はわかったのとよく見たら雪の上に恐らく登山道を外れないようにと思われるロープが張られているのを発見したのでそのまま下っていきました。ほどなくするとピンクテープと登山道部分だと思われる場所がところどころ雪がほかと違ってなんとなく凹んでるような場所もありこれは間違いないなと確信を持って下れました。

で、残雪も少なくなってくるとやっぱりちゃんとルートは間違っておらず登山道が出てきて一安心となりました。

これも経験と思えば良いのか?

いや、たまたまルートが合ってたから遭難せずにすんだのか?

ちょっとその後の金引尾根を下りながら色々と反省しました。

結論としては次回、同じようなシチュエーションに置かれたら迷わず引き返すべきだという結論にいたりました。

うん、それが安全です。

GW、結局はその後、ちー坊の授業参観を挟んでから5/1-2は仕事で5/3-7と涸沢カールも諦めてもっかいどっかに山に行こうかなとちょっとだけ吉野方面にドライブしたけど結局どんより曇り空でテンションが下がったので登らず…

ちー坊さんのサッカー練習もあったので間2日は練習見に行ったりして後は知人とBBQ、実家でBBQでした。

ま、旅行や山登りはできなかったけどそれなりになんとか楽しく過ごせましたとさ(笑)






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